fbpx
メインコンテンツへスキップ

ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

風邪をひいてしまった

昨日の夜から、喉に異変を感じてましたが、気のせい、気のせい、熱計るとホンマに病むのでスルー とりあえず、ベッドでサンスクリット語、日本語、注意点の確認してたらそのまま寝てしまった。 起きてヤバイ!と感じたのは言うまでもなく。 とにかく自分を奮い立たせて家をでました。 今日はテスト! 朝のウォーキングで身振り手振りしながらブツクサ言ってインプット 休憩時間も相棒にクイズ形式で相手になって貰ってやってました。が。いざ用紙が来たら、アレっ。何やっけ? 焦る、焦る、焦る 何とか名前は書けたけど、注意点、色々書き過ぎてしまい回答方法を間違えた。 実技は マールジャーラ、ブージャンガ、パールジャバラ 息の吐く、吸うでパニック。 毎日ブツクサ言ってたのに、想像以上に出来ない自分に落ち込む。 反省、再度確認...

続きを読む
  1116 ヒット

土曜日ルーティン

RYTがスタートして2ヶ月 土曜日のルーティンが変わり慣れてきた。 ぼぉーとタイムがなくなり、せかせか準備して、早めに乗れたらスタバで朝カフェ ギリやったらファミマ… 今日は水曜クラスから来た、ななちゃんとLINE交換しました。 お年を聞いて、わっかぁ〜い!て言ったものの……うん?…一瞬考えて。気づいた! 娘と同じ歳やん!ありゃぁ〜 そら肌ピチってるわな。 弾力が目で分かる。美しい。ステキ でもね、ママやけど、必死やけど、気持ちは22歳やからね。イイ仲間、イイライバルで頑張りましょ ではまた来週

  1022 ヒット

脳の活性化

サンスクリット語、舌カミカミでウォーキング中、練習真っ盛り! 始めは紙に書いたのを持ち歩いてやってて気づいた!言葉が入ってもアーサナと合致しない…結構ヤバイ、いやかなりヤバイよ。て事でインプット方法変更!歩いてるから手と頭でイメージポーズ取りながら覚えてます。これなら、言葉だけ暴走する事にはならずです。ただリアル学生さんの目が今まで以上に変態扱い。危険人物登録されました(笑) 何十年ぶりかに脳をフル回転させてるので、ずっと交感神経が優位に立つ状態。 アンチエイジングになってるわぁ〜 ヨガ最高ね​ 腹式呼吸してねよ。 では土曜日に

  876 ヒット

太陽礼拝と2分トーク

​2週間の休みが終わりました。 数えれんほど前に学生してた頃は休み明け学校行くんが眠いしダルイし嫌やったのに、今日はめちゃくちゃ早起きやって、家中クイックルして、排水溝も掃除して出発 今日から太陽礼拝。そして午後の2分間トーク 2分間て時間の感覚なくて朝ウォーキングでタイマーセットしてブツクサ練習してみたけど収まり切らず難しい 太陽礼拝もブツクサ言って歩いてたらリアル学生さんに変な人扱いされ避けられた。 初太陽礼拝の動画、怖くて見れへんくて帰ってから見てげんなり、心折れた お尻上がり過ぎてます、背中丸まってるし速いし。Teaching出来るようになるのか不安しかない。 でも何より不安やったんは、解剖学でプリント読むことやった。漢字大嫌いやのに難しい漢字ばっかりで順番来たら嫌やなぁで時計の針を...

続きを読む
  1189 ヒット

三連休

平井大in神戸

平井大に癒された! 良かった、良かった、良かった 5月の茅ヶ崎、野外も良かったけど、今回も良かったです。日帰りでも行ける神戸だけど、就活の終わった娘と神戸に一泊しました。楽しい連休になりました。

  1067 ヒット