kyokoです????

養成講座1日目

今の自分を知る‼️

猫背で反り腰でO脚…

私の姿勢どのように変わるのか❗

仕事中にも何度か姿勢を調えてみるも、すぐに猫背になる。

心がける意識だけでも上出来????と自分に言い聞かせて継続します!