明日の筋肉痛が恐い

仲良し親子でスノーボード🏂に行ってきました。

スノーボード歴はもうかれこれ 20数年

最近は子供に教えてるので、本格的に滑れてないですが、ニューギアも手に入れたりして、まだまだ楽しんでます。

明日はふくらはぎの筋肉痛にやられてるかも…😱

帰ったらこないだ紹介したフォームローラーで筋膜リリースします❗