早いものでもう3回目が終了しましたね。
受講生の皆さん、お疲れさまでした！
そして、朝から夕方までの長時間の講義を二日間、manami先生、本当にお疲れさまでした！！
お家のことに、レッスン、講座とお忙しいはずなのに、いつも変わらず穏やかでチャーミングで、私もヨガを頑張っていこうと励まされます。
日々、自分を見つめなおしながら、 成長していきたいな(^^♪
第3回の講座は、太陽礼拝を日曜日に受講したので、月曜日の講座ではすでに筋肉痛でバキバキでした💦
ヨガを始めて筋肉痛とはすっかり仲良しですが、いつまでも私に寄り添ってくれてます( ;∀;)
太陽礼拝、サンスクリット語に苦戦してます💦
本当に呪文のよう💦切れ目を意識したら覚えられるかな？とか試行錯誤してます。
緊張してもあせらずリードできるように、練習頑張ります！