昨日の特別練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした！
そして、企画や連絡調整をしてくれたてっしちゃん、会場を押さえてくれた京子さん、ありがとうございました♡
20分のシークエンスということで、呼吸法やほぐし、トレーニングなどと重点を置くところが、それぞれに違って、組み合わせれば60分のシークエンスになるな～って感じで、とっても勉強になりました！
そして何より楽しかった～♪
シークエンスって個性がでますね(^^♪
これからも、いろいろ調べて、バリエーションを増やしていきたいです♪
ぜひ、また、やりましょう！
私が参加できる日で、ある程度人数が集まれそうな日は、会場押さえますっ(^_-)-☆