に、入ってきました(^^♪
初体験。
なぜかというと、突発性難聴を発症してしまいまして💦
木曜日の朝、目が覚めたら、かるいめまいとともに、右耳に違和感が。
運悪く、木曜日は耳鼻科学会とやらがあり、耳鼻科医院はどこも休診💦
で、金曜日に受信したところ、突発性難聴であることがわかりました。
先生から「ちゃんと寝てますか？」と言われ、何も言い返せず"(-""-)"
仕事先の人に「酸素カプセル」を勧められて、さっそく入ってきたわけです!(^^)!
疲労回復、けがなどの早期回復、美肌効果、ダイエット効果など、様々な効果が期待できるものだそうで。
こんなものがあったんだ～と、感心。
皆さん、知ってましたか？
入ってみてどうだったかというと、猛烈な睡魔に襲われ、爆睡してました(-_-)zzz
効果のほどは……よくわかりませんが、とりあえず症状は回復してきましたよ。
近頃はやりたいこととやらなきゃいけないことがいっぱいで、ついつい欲張りすぎていたかな。
バータが強まっていることは実感していたのですが、気をつけなきゃな、と気づかされました。
先生に確認したところ、しっかり休息がとれれば、運動はしてもOKとのことなので、こころおきなくヨガにも打ち込めます！
とにかく、当分は22時就寝！
湿気も多く、身体に負担のかかる時期ですが、皆さんも、無理のし過ぎに気を付けてくださいね(^^