こんばんは。
RYT200水曜日クラス受講中の
平良るり子です。
🔰後れ馳せながら、初めての、ブログ挑戦です😆
✨香菜先生のチラシに、これだ‼と❇ときめいてから、悩みに悩んだ2週間、ぼっこに数回通わせて頂き、素敵な先生方をみて、こんな先生になりたい❗と思い、やっぱり講座を受けようと覚悟しました🎵
これまでの私、DVDで観るヨガしか知らない超初心者で、ほとんど何も知らず、そして人見知り💦
💡ドキドキの初日、初めて聞くサンスクリット語、簡単そうに見えるのに難しいポーズ達、やっぱりDVDを観るだけでは何も解らなかったな～と、受講してよかった❗と思いました。
💡でもでも、続くかな～と不安な2日目、大事なことを沢山教えて頂く授業の中で、すごく心に残ったフレーズ、
『呼吸だけが意識的に自律神経に働きかけることができる』
💡だから呼吸ってすごいんだ。大事なんだ、と、すごく納得しました。
✨実力テスト前の子どもたちと一緒に机に向かい、呼吸法を覚え、母もがんばりや～と励まされ😂
💡早、3日目。無事、自己紹介と呼吸法と、プランクのテストが終わりました～🎵
言いたいことを上手に言えず、言えなかった一番大事な、受講理由。
整形外科で看護師のパートをしながら、毎日、体の痛いところを抱えて、辛い思いをしている患者さんたちに出逢い、長く続く痛みを、なんとかしてあげたいな、とおもいながら、役にたてないことも多く…
何かしら、私にも役にたてることがないかと思う日々。
そして、腰痛・首痛持ちの自分。
痛みはストレス😵
このストレスを解消するために、なんとかせねば❗と思いました。
✨10年続けている大好きなフラと、仕事と、やっと出会えたヨガを、笑顔で続けていきたい💕
地域で、痛みを抱えている方達もできるヨガで、少しでも役にたちたい。
そんな思いでいます。
人前や緊張が苦手な私、人前で何かを伝えることができるのか、未知で、とても大それたことですが…
💡半年後の新しい自分に向かって、小さな1歩、毎日のプランク、続けていきます。
長く書きましたが、皆様、どうぞよろしくお願いします🙇
✨追伸 お酒、飲むことも大好きです💕😊
ぜひ、一緒に飲みに行きましょう🎵