新しい自分に向かって

こんばんは。

RYT200水曜日クラス受講中の

平良るり子です。 

????後れ馳せながら、初めての、ブログ挑戦です????

✨香菜先生のチラシに、これだ‼と❇ときめいてから、悩みに悩んだ2週間、ぼっこに数回通わせて頂き、素敵な先生方をみて、こんな先生になりたい❗と思い、やっぱり講座を受けようと覚悟しました????

これまでの私、DVDで観るヨガしか知らない超初心者で、ほとんど何も知らず、そして人見知り????

????ドキドキの初日、初めて聞くサンスクリット語、簡単そうに見えるのに難しいポーズ達、やっぱりDVDを観るだけでは何も解らなかったな～と、受講してよかった❗と思いました。

????でもでも、続くかな～と不安な2日目、大事なことを沢山教えて頂く授業の中で、すごく心に残ったフレーズ、

『呼吸だけが意識的に自律神経に働きかけることができる』

????だから呼吸ってすごいんだ。大事なんだ、と、すごく納得しました。

✨実力テスト前の子どもたちと一緒に机に向かい、呼吸法を覚え、母もがんばりや～と励まされ????

????早、3日目。無事、自己紹介と呼吸法と、プランクのテストが終わりました～????

言いたいことを上手に言えず、言えなかった一番大事な、受講理由。

整形外科で看護師のパートをしながら、毎日、体の痛いところを抱えて、辛い思いをしている患者さんたちに出逢い、長く続く痛みを、なんとかしてあげたいな、とおもいながら、役にたてないことも多く…

何かしら、私にも役にたてることがないかと思う日々。

そして、腰痛・首痛持ちの自分。

痛みはストレス????

このストレスを解消するために、なんとかせねば❗と思いました。

✨10年続けている大好きなフラと、仕事と、やっと出会えたヨガを、笑顔で続けていきたい????

地域で、痛みを抱えている方達もできるヨガで、少しでも役にたちたい。

そんな思いでいます。

人前や緊張が苦手な私、人前で何かを伝えることができるのか、未知で、とても大それたことですが…

????半年後の新しい自分に向かって、小さな1歩、毎日のプランク、続けていきます。

長く書きましたが、皆様、どうぞよろしくお願いします????

✨追伸　お酒、飲むことも大好きです????????

ぜひ、一緒に飲みに行きましょう????