今さらの初めましてです😄
2期生水曜日コースのノリヒです🙌
ブログ覗いたり、作り方を聞きながらも、タイミングを逃してしまっていたので、今回はなんとかカタチヘ。。。
先週の初級アーサナのシークエンスを組むのがなんだかんだ楽しくて、職場の高齢者の方でも出来るものを少し考えてみたいなぁと思えました。
そして、昨日の栗東市民の秋まつりでのmai先生のヨガと晴天で、ほんんんっとに楽しくて気持ちよくて、最高でした💟あと、ヨガ同期や先生方、職場の人たち、地元の友達にも偶然出会い、ヨガをしてなければ、この今日の出会いは無かったんだなぁと染々感じ、ほっこりした気持ちで帰りました✨✨
ヨガや周りの人、天候などに感謝の気持ちが自然と湧いたことに驚き、嬉しくなりました☀️
さ、太陽礼拝で身体にもご褒美と感謝を🧘