少し遅くなりましたが14回目の講座お疲れ様でした。
今日は私、講義前の呼吸or瞑想のティーチングの当番（？）でした！
朝からソワソワ、会場にも早く着きすぎてしまいました笑
瞑想のティーチングに挑戦させていただいたのですが・・・
ティーチングを終えてみての感想は緊張した！！
急遽、ヨガイベントで学んだことを織り交ぜたりしたので若干パニック笑
でもみなさんには緊張はバレてなかったようですね♬
ここだけの話、結構いい回数練習しました！！
そして月曜コースのみなさんに言い忘れていたことがあります。
是非フィードバックください！特にダメだった部分！！
瞑想って相手の方がどう感じているかわかりにくくて...教えてくださるとうれしいです！
そのあとは60分のティーチング！
私すっかり勘違いしていてティーチングを提出だと思っていたのでここでもパニック笑
ぶっつけでやったので時間余っていまい、なんやかんやと付け足しまくりでした笑
勘違いがなければ用意するものとかあったのに...
お相手のユミコちゃん、フィードバックがほんとに神！
できてないところはきちんと指摘、ほめるところは少ないだろうにほめてくれて...ありがとう♡
また新たな課題ができました！
プロップスを使っての指導法
ペアがひろこさんでリラックス気分の甘えまくりでした笑
そしてみんなのアイデアが面白かった！
アサナも中級コースに入りいい感じ♡
できないことが好きな私はワクワクが止まらない！「できひーん」って言いながらやるの面白いと思いませんか？私だけ？
練習あるのみ！
ヨガ三昧三連休のうちの二日目はＲＹＴ講座でヨガ三昧でした！！
それでは！！