日曜日コースの
ayakaです(∩´∀`∩)????

初日は皆さんの前に立って自己紹介
【三重県民(もうすぐ滋賀県民)で
柔軟性70代の人ですよー❗笑】
緊張からの胃痛・寒気と
闘っていました(>_<)????

しかし優しく声をかけてくださる
生徒さん先生方がいて
少しずつ緊張がほぐれました????

講座ではビジネスのこと・体のこと
・心のこと・呼吸のことなど
新しい知識がどんどん入ってくる感覚
がすごく楽しかったです????

実技のペアワークでは自分の姿勢を
写真撮ってもらって
客観的に見てショック????
知ってはいたけど めっちゃ猫背❗泣

人の体の動きも普段は見れないので
ガン見(°▽°)ｼﾞｰ
とても勉強になりました????


まだまだ分からないことや
できないこともいっぱいで
不安もありますが

ヨガをやりたいと思いながら
機会もなく体が硬いことも
理由にして動き出せなかった
昔の自分の気持ちと

ぼっこのHPでkana先生の言葉を見て
体の硬い私でもヨガできるかもと
嬉しくなった気持ち✨

RYTの資料を読んだ時の
挑戦したい❗とワクワクした気持ち✨

純粋な初心の気持ちを忘れずに
半年間がんばりたいと思います❗❗

よろしくお願いします????✨