kyokoです????
養成講座1日目
今の自分を知る‼️
猫背で反り腰でO脚…
私の姿勢どのように変わるのか❗
仕事中にも何度か姿勢を調えてみるも、すぐに猫背になる。
心がける意識だけでも上出来????と自分に言い聞かせて継続します!
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おー！ 上手に顔が隠れてますね( *´艸｀) そう！継続は力なり。 そしてそれが一番難しいことですよね。 右肩が下がり右手が長くなってますね。 足の小指重心も気になる～ またこれからの変化を楽しみにしています！
manami先生、コメントありがとうございます????????✨ ホントだ‼️言われてみたら右手が長い…???? Tシャツ脱いでピタッとしたウエアで撮った方が全身の状態が確認できて良かったですねぇ また家で撮影してみます。
写真がわかりやすくていいですね(^^) 確かに継続って難しいですよね。 でも仲間がいるからこそ頑張れたりするものです。 まずは1ヶ月後の変化を楽しみにしてます＼(^O^)／
コメント 3
おー！
上手に顔が隠れてますね( *´艸｀)
そう！継続は力なり。
そしてそれが一番難しいことですよね。
右肩が下がり右手が長くなってますね。
足の小指重心も気になる～
またこれからの変化を楽しみにしています！
manami先生、コメントありがとうございます????????✨
ホントだ‼️言われてみたら右手が長い…????
Tシャツ脱いでピタッとしたウエアで撮った方が全身の状態が確認できて良かったですねぇ
また家で撮影してみます。
写真がわかりやすくていいですね(^^)
確かに継続って難しいですよね。
でも仲間がいるからこそ頑張れたりするものです。
まずは1ヶ月後の変化を楽しみにしてます＼(^O^)／