養成講座２回目

お疲れさまでした。kyokoです???? 

昨日の筋肉痛が思ったより平気で朝からのアーサナの講義もなんとかこなせました✌️

筋肉痛になってる筋肉を教科書で調べて見たけれど、初めて聞く名前

『長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)』

『長趾屈筋(ちょうしくっきん)』

よく見たら、どちらもサーフィンやスノーボードをしているときにボード上でバランスを取る動きなどに使われる。

って書いてある‼️!!!

まさにその通りやぁ～ん(笑)

って嬉しくなっちゃいました。

こうやって楽しんで辞書を引くような感覚で自分の体を知っていけたら良いなぁと思っています。