月曜クラスのあきこです。
前回講座は日曜クラスに振り替えで出席。一緒にアジャストなどの練習をしてくださった受講生の皆さん、ありがとうございました(^^♪
月曜クラスではお目にかかれないnaomi先生の授業を受けられて、なんだか嬉しかったです♡
アジャストの授業はとっても勉強になりました！
太陽礼拝Bは…。キツイ…。１回りでチャトランガ4回💦おかげで今日は充実の筋肉痛です(^_-)-☆
栄養学も勉強になりました。科学の研究は日々進歩して、新たな発見があったり、それまでの常識が覆されたりしますね。常にアンテナを張っておくことが大切だな、と思いました。
インストラクターとしても、母親としても、栄養学は目を向けるべき分野。自分なりに情報を収集し、実践していきたいです。
個人的には卒業・入学が片付き、書類(大量💦)も書き終え、ほっと一安心。
新生活に向けて頑張る子供たちを応援しながら、私も今年はしっかりと学んでいきたい！と決意を新たにしました。
先週はブログをさぼりましたが、気が緩んでいたわけではないのです。学んだことが多すぎて、なにをどう書いたらいいのか、考えがまとまらず💦
ネットでいろいろ調べものをしたり、今後のことを考えたり。そして、sachiko先生の倫理で学んだことをもとに日常生活を振り返り。
ヤマ・ニヤマはいろんな解釈ができて、なんかこんがらがってきて、宿題のテーマはどうしよう？とあれこれ考えているうちに、一週間が過ぎてしまいました( ;∀;)
でも、なんとか目標も決められたので、レポート、頑張ります！