こんばんは

​月曜クラスのあきこです。

前回講座は日曜クラスに振り替えで出席。一緒にアジャストなどの練習をしてくださった受講生の皆さん、ありがとうございました(^^♪

月曜クラスではお目にかかれないnaomi先生の授業を受けられて、なんだか嬉しかったです♡

アジャストの授業はとっても勉強になりました！

太陽礼拝Bは…。キツイ…。１回りでチャトランガ4回????おかげで今日は充実の筋肉痛です(^_-)-☆

栄養学も勉強になりました。科学の研究は日々進歩して、新たな発見があったり、それまでの常識が覆されたりしますね。常にアンテナを張っておくことが大切だな、と思いました。

インストラクターとしても、母親としても、栄養学は目を向けるべき分野。自分なりに情報を収集し、実践していきたいです。

個人的には卒業・入学が片付き、書類(大量????)も書き終え、ほっと一安心。

新生活に向けて頑張る子供たちを応援しながら、私も今年はしっかりと学んでいきたい！と決意を新たにしました。

先週はブログをさぼりましたが、気が緩んでいたわけではないのです。学んだことが多すぎて、なにをどう書いたらいいのか、考えがまとまらず????

ネットでいろいろ調べものをしたり、今後のことを考えたり。そして、sachiko先生の倫理で学んだことをもとに日常生活を振り返り。

ヤマ・ニヤマはいろんな解釈ができて、なんかこんがらがってきて、宿題のテーマはどうしよう？とあれこれ考えているうちに、一週間が過ぎてしまいました( ;∀;)

でも、なんとか目標も決められたので、レポート、頑張ります！