ヨガインストラクターになって夢を叶える
変化したこと
こんにちは〜
月曜クラスのHirokoです????
あれ？写真upしたけど横向きになってる⁉️最近、変化したこと。。。
＊肘プランクを毎日するようになった。
え？ヒロコさん、毎日してなかったの？という声が聞こえてきそうですが、してなかったんです????
でも、これはしなければいけないな〜と自分の中で危機感が迫ってきたので、するようになりました????
＊アウトプットするようになった。
これは今年からですね！RYT200を受講して、アウトプットする機会が増えたことと、町内会の役員になったのでこれまたアウトプットする機会が増えました。
＊雑念が減った。
これもRYT200を受講して、スートラ&ギーターを学んだからだと思います。
物事を客観的に見られるようになりました????
以前の私なら、全てを受け止め過ぎてしまって、いっぱいいっぱいになってた所がありました。
でも、その先の答えは実は自分が(本人が)一番分かってるんですよね。
雑念が浮かびかけたら、最近は勉強するようになりました。そう、考えないようにするのが一番かな☝️
写真は(横向きかな⁉️)三連休の最終日に久々、娘と時間が取れたので2人でお出掛けしてきました????
ゆっくり食事して、そこでまた娘から嬉しい報告を受けました☺️
これもまた変化の一つですね????
どれも小さな変化ですが、その変化に気付けたこと。積み重ねれば大きな変化に繋がるかもしれない。そんな気がしてきてワクワクします????
今年は間違いなく、私にとっては変化のある年✨
この変化を楽しみつつ、これからも謙虚に過ごしていけたらいいな〜と思いました。
では今回はこの辺で❤️
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コメント 6
娘さんとお出かけ、いいですね。
私も、お肉あんまり食べないけど、おいしいお肉はいただきます
毎日の肘プランクもいいですね！！
今読んでいる本に、「引き寄せの法則」というのが書いてあります。それは、今の自分と同調するものを引き寄せるというもので、あなたの波動があなたの現実を引き寄せるという法則だそうです。ひろこさんのワクワクはそれに合う現実を引き寄せるはずです。楽しみ～
直美さん☆
久々にお出掛けしてきました????
あっさりな性格の娘なもんで、無駄な歩きや買物はせずに早々と帰ってきました(笑)
引き寄せの法則！聞いたことある！！
詳しくは知らないですが、この場合は良いほうに解釈していいのかな⁉️
ん？引き寄せるはず？…が、頑張りますp(^_^)q
「小さな変化に気付けたこと、積み重ねれば大きな変化に繋がること」(*✧×✧*)
『繋がる』＝『ヨガ』ですよね????
人・物・事との繋がり、過去・現在・未来との繋がり、そしてうっかり忘れがちな自分自身との繋がり、その変化に気付けることこそ最高の幸せですよね╰(✿´⌣`✿)╯♡
サトコさん☆
幼い頃、四つ葉のクローバーを見つけた時「あ♪」と思った感覚って、小さいんだけど大きな喜びだったような気がするんです☺️
この講座を受けて、その感覚に似たような経験を何度もしました。
その度に新鮮で心が？気持ちが？洗われていくのが分かりました♪
って、どんだけ私汚れてたの？(笑)
これからも小さなことに気付ける人でありたいと思います。
サトコさん、素敵な文章ありがとうございました♡
【雑念が減った】うらやましい！！
学んだこと、生活に活かしてるなんて素晴らしい！
雑念が浮かんだら勉強・・・見習います！！！
ちほちゃん☆
そう雑念が減ったのー！！
てか、必要な情報&しなければならない事だけに集中したらいいかなと????
そうすると自ずと雑念が減るみたい????
最近、娘に「今日は勉強したの？」と聞かれるの。これ、おかしくない⁉️(笑)
やらないと怒られそうなのでボチボチやってます(´･_･`)