ヨガインストラクターになって夢を叶える

朝、完全防備で散歩土曜日シークエンスのクロージング担当で頭いっぱい。最近回りが見えてない。ぼぉーと歩いて五感が生き返る 顔、サム。 ウグイス鳴いてる。 桜のつぼみが緑に 朝の匂い あと何感じたわたし。 やっぱり。ぼぉー

昨日、彦根は寒かったよ 朝散歩は青空やったのに、真っ黒な雲、雨 受験生も何とかひと段落つけたところかな？卒業シーズンでわちゃわちゃしてるはずなのにコロナ蔓延で静か。と言うよりひっそりしてる。元々人少ない田舎から人消えたSFの世界観でしかない そんな滅入ってる時に朝から虹みて救われた​

できない理由を　忙しさのせいにしたとき、　心がなくなる。 できない理由を　歳のせいにしたとき、　歳が老いる。 できない理由を　誰かのせいにしたとき、　自分がわからなくなる。 何かのせいにした言い訳が　全部自分に返ってくる。 できない理由を　自分のせいにしたとき、　できる自分が返ってくる。 最近の私の思いが、まさにこの文章にまとめられている！ 今週は、京都のヨガスタジオ「TAMISA」にて、サチコNウィリス先生のアイアンガーヨガ集中講座を受けました。京都寺町、スマートコーヒーの近くにあるスタジオ。サチコNウィリス先生はサンフランシスコ在住、年に数回日本でWSをなさるようです。楽しい時間でした。 できない理由をさがさない！ことを心掛け、日々勉強。

今日は呼吸のリード５分間。 ２パターンの呼吸法をリードしていくよ〜て言われて気付いた。 全く何もやってなかった。 すっかり忘れていた。 結果。グダグダ。 遠くから京子さんが顔、顔、顔てジェスチャーしてくれてるのにも気付かず。 私のリードで息苦しくさせてしまったきっしーの顔見たら、パニック❗️ 口角あげるどころか、声は小さくなるし、赤面するし、ハートわちゃわちゃ 痛感しました。今の私のにはレッスン前の練習がどんだけ大事なんか。 あがり症、めちゃくちゃ緊張しいやからこそ準備やねん。 反省 練習しよ。

​皆さんこんばんは????今年も残すところ、６時間を切りました。今日は、太陽礼拝１０８回にチャレンジ❗午前と午後にわけて２部制です(笑)大晦日ですからねぇ、色々用事があって・・・チャレンジすることに意義があると。エヘヘ 私にとって、今年最大のチェンジは、このＲＹＴ２００の受講でした。来年も自分のペースでチャレンジし続けることが出来たらいいな????と思ってます。 水曜日クラスの皆さん、土曜日クラスの皆さんも、先生方も、良いお年をお迎えください。 来年、また元気で会いましょう❗ 初ブログです。大丈夫かな⤴️