冷えてきましたね😌 からだを温めようと思えるこの季節が好きなななえさんです 今日もお疲れさまです🌲 さてさて 実は先月中級アサナいっき見したとこです😁 左肩ちょっと逝っちゃいました💦 10月の末頃、一度A日程の予約状態をチェックしてみました ?! 予約ってうまるんだぁ… 正直受講生そんなに多くはいらっしゃらないだろうと勝手に思ってました ﾅﾝﾆﾝｸﾗｲﾅﾝﾀﾞﾛ… 予約とれないとわかるととっても残念な気持ち なんで早くチェックしかったんだろ🥹 そんな時 どうしたでしょう？ ほら、そこはななえさんだから🐘 そうそう カード！（笑） ガネーシャさんに問うてみた🐘 🐘Priorities🐘 『優先順位』というカード 時間は有限。何かを先送りにしたり、ぐずぐずしていたりするとその瞬間は去ってしまう ...
前回のログでは 怖い怖い言ってますが 好きなこと学べて何が怖いのよ なんて活を入れてくれるお言葉も思考には入ってきたり😅 かと思えばとても優しい励ましのお言葉を先生方にいただき本当に嬉しくてブログをはじめてよかったなぁって心がぽかぽかです🌞 私のブログでは明るく前向きな気持ちだけでなく一見暗めな心の動きも正直に残していきたいと思っています もしかしたらそんなログは見たくない方もいらっしゃるかもしれません 別の場所に残すことも考えていますが今はこちらに記録させていただきますので苦手な方は私の記事をそっと閉じてくださいね😊 さて、何がそんなに怖いのか ズバリ 🤣対面実習🤣 和歌山から滋賀は遠い🤣 基本車移動な田舎なんで時間かかります 和歌山でなんて贅沢言いません 奈良開催していただけたら毎日でも...
ブログにおじゃまします（ｵｿﾙｵｿﾙ…^^;） 絵文字なんかは使えるんでしょうか🤗❇️ 画像はどんな感じ？ うーん わかんね（笑） 大きな体に小さなスマホで右往左往 全くわけがわからないままボッコさんのサイトをうろちょろしとります RYT200に申し込みしてからかれこれ6ヶ月 私にとっては一大決心 生涯かけての大実験（笑） RYTの学習は少し進んではおやすみして、またはじめてはおやすみ。。。 自分自身の心の動きにじっくり寄り添ってその変化に抗うことなく浮いたり沈んだりしてました^^ 3ヶ月全く取り組めない時もありました それほど怖かったです それほど私にとって大きな大きな挑戦なんですね 掲示板やブログを見てみなさん凄いなぁって思いました 私には眩し過ぎる経歴、お志 誰も弱音を吐かず100点満...
こんばんは。甲子園、昨日は、近江、残念でしたね。。。涙。 私は野球に疎くて未だにきちんとルール分からずながら、オットが観戦するので、少し観るようになりました（^^;） 明日の決勝、楽しみですね。 では、初級のアサナ7の動画視聴メモです♪ ●動画視聴メモ● 11:30 首、背中、体側伸ばしのストレッチ 19:10 Janu Sirasanaジャヌ・シールシャ・アーサナ /脚に顔をつけるポーズ(p.78) Janu: 膝 Sirsa: 頭 ★骨盤の左右の高さが違うというのは正しいことだが、安易に「骨盤が歪む/開く」という言葉は使わないように。 ???? そ、そうだったんですね！「骨盤は1日のうち朝に開いて夜閉じる」という表現、私も昔買った骨盤エクササイズの...
こんばんは。雨や猛暑の影響はいかがでしょうか。 昨日、初めてぼっこのZoom勉強会に参加しました！ 先日、香菜先生に「入れるタイミングで大丈夫ですよ」とコメント欄で言っていただいたことに背中を押してもらい、今回は必ず参加しようと調整していたのですが、 仕事の帰り際に対応が必要なことが発生し、さらに帰り道ではまさかの渋滞まで起きてしまい、開始時刻に遅れてしまいました（涙） でも勇気を持って入ってみたら。。。あれ、終わってる？？ 接続が悪いのかと何回かアクセスを繰り返しても同じだったので、これまた勇気を出して、養成講座のLINEに連絡してみたら、 開始後10分経っても参加者がいなかったのでクローズされたとのことでしたが、お部屋を開けていただき、 香菜先生とマンツーマンでお話しさせていただきました...
