初めまして。 RYT200講座スタート記念の初投稿です。 4日前に申し込みをして、ネット注文したテキスト類がやっと届いたばかりです。（筋肉図鑑だけは本屋さんですぐに手に入りました！） とりあえず見られそうな動画から見始めて、夢を広げるために①の動画を見て早速ブログを書いています。 ブログ書くの久しぶりで、嬉し恥ずかしい！ やり方合ってるかな。 とりあえずやってみます。 私は元々体を動かすのは大好きで、ダンスを小さい頃からしていました。 でも妊娠出産、それからの子育てに翻弄されている間にすっかり運動不足になってしまいました。 そんな時、久しぶりにやってみたヨガがとっても気持ち良くて、自分にしっくりきて、「なんでだろう？！」という興味もあって今回RYT200を取得しようと思いました。...
2023年がスタートし、あっという間に半月が過ぎましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、先日視聴した「クラス実践に必要なこと3」の中の２つの質問について 現時点の自分の思いを書きます。 1つ目、《どんな気持ちでレッスンをしたいですか？》 レッスンができることを感謝し、一方的なレッスンにならない様、私もレッスンから 学ぶという姿勢を持ち続けたいです。また、レッスンすることに集中し過ぎず、1歩引いて、 お客様とレッスン全体を客観視できる心の余裕を持っていたいです。 そうすることで、安全なレッスンが行えるかと思いました。 2つ目、《お客様に対してどういう気持ちで接していきますか？》 １つ目の質問同様、感謝の気持ちを持ち続け、正直で公平な対応を意識していきたいです。 それから、私自身がそ...
お久しぶりでした❄ 先月はじめて対面実習に参加させていただきました。 ビビリでブログにもだいふ弱音を吐いてましたが（笑）私と同じ気持ちの方（こわがりさんや不安子ちゃん）がいらっしゃったら大丈夫❤(ӦｖӦ｡)一度えいって行ってみてください 先生や受講生のみなさんが優しく受けとめてくださり大安心の中ありのままでインプット、アウトプット楽しめました(〃∇〃) 多少みなさんに甘え過ぎてしまって失礼もあったかもしれませんが🤭 はじめてがmanami先生であの日の皆さんにお会いできて本当に私にとって恵まれていました。 ありがとうございます💎 まだまだこれからですが私の1番の相棒、私自身といろんな私を知っていくのが楽しみです。 そして今回のはじめにあるお引越しですが 別の場所にブログをはじめることになりま...
初めまして、まみといいます。 昨日の夜、意識もうろうとする中、「夢を広げるために2」の動画を見ておりました。やることリストのメモに、ブログを始める⭐︎⭐︎⭐︎と書いてその後寝てしまっていたのですが、今朝動画の続きを見て、さっそく！！ブログを書いています♪思い立ったら即行動！が最近のモットー⭐︎(o^^o)といっても悩んだり考えたりもめちゃくちゃするのですが。思っているだけで、行動に移さなかったら何も変わらないし、口に出さなかったら相手には伝わらない。やりたいコトや行きたいトコロ、食べたいモノ、などいろんなことに挑戦していきたいなと思う今日この頃であります。さて、ブログって、何を書いたらいいのか、わたしの記事を見てくれる人なんているのかしら、と思いながらも、なにを書いてもいいんです、とKana...
はじめまして、nikonikoです(^^) RYT200の受講をスタートして、約1か月になります。 まだまだこれからですが、既に多くの学びや気付きがありました。 今この時感じたこと、ヨガのことはもちろん、日常生活についても 書いていきたいと思います。 早速ですが、最近確信したことがあります。それは、 上手くいかないことがあっても、必ず対応法はあるから大丈夫、ということ。 先日受講した「呼吸の実習２」の中で、口唇トリルと舌の位置の チェックがありました。結果は自分でもびっくり、口唇トリルが 全然できませんでした。子供の頃は無限にできたのに。 そして舌の位置は、4択の中最下の歯と歯茎の間(-_-;) 口唇トリルの原因は、恐らく唇の乾燥です笑 そして舌の位置は、悲しいかな筋力低下によるもの。 けれ...