ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ（RYS200）でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得するまでと修了してからのブログ
1日3レッスン（内 １つ特別講座！！！）
日曜日コースのchikakoです。
今日は、朝から夕方まで3つのレッスン！
ハードかもだけど、やっちゃえ～と予約してみました。
そして、な！な！なんと！！！！！
その内1レッスンが私しか予約していなかったということで、
kana先生とのマンツーマンレッスン！
好きなことしていいよと言ってくださり、
アサナ分析をミッチリ教えてもらいました！ 贅沢な時間！！！
宿題のポーズも
初心者の私がすると股関節が内転になってたけど、
本当は股関節の力の向きを考えると外転になるのかな？とか
「支持基底面」の考え方と体の安定のさせ方とか
宿題以外にも
受講者をリードする時に気を付けていることだったり
受講者に合わせたポーズの進め方だったり
最後は、きっちり筋力UPレッスン
自分ではできてるつもりだったけど、
肘プランクではお尻が高く上がりすぎていることを教えてもらいました
本当に楽しくて、贅沢な時間でした！！！
kana先生ありがとうございました。
今晩はぐっすり眠れそう！！！
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コメント 8
kana先生から貴重なお時間を共有されたんですね☺️とてもラッキーなことですね。
chikakoさんがとても喜ばれたこと、kana先生も嬉しいはずです。
chikakoさんもこの先、お客様のリクエストに答えられるよう、学びを楽しんでくださいね(*^^*)
kana先生と「manami先生が講座でこう教えてくださったよね～」とか言いながら
わいわい宿題ができました！！
本当にとてもラッキーで、感謝です。
早くmanami先生の解剖学も受けたいです
chikakoさん☆
昨日レッスンでお会いしましたね！
まさかその前も受けられていたなんて.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！
私も見習って頑張ります♩
また色々教えてくださいね！
Yoshino
コメントありがとうございます
レッスンでお会いできて嬉しかったです！
実は、yoshinoさんの雰囲気が親戚に似ていて、
勝手に親近感を覚えています♪
ぜひぜひ、お話ししましょ～
chikakoさん????
3レッスン????すごい‼️
そして特別講座
うらやますぃー????✨笑
またお話聞かせてください????????
特別講座でkana先生とうつ伏せ寝でお尻ポンポン蹴るストレッチの話もしましたよ～
私も見習って頑張ってみますね～♪
またお話ししましょ～
chikakoさん、昨日はありがとうございました。
お陰様で私も宿題をすることができました！
私は解剖学にめっちゃ詳しいわけではないですが、こうかな？こっちかなとおはなしできてすごく楽しかったです(^^)
あれは予約がお一人の時しかできないので、またタイミング合ったらやりましょう＼(^O^)／
kana先生！本当にありがとうございました！
昨日はスッキリと快眠でしたよ♪
これからも沢山質問をすると思いますが、
宜しくお願いします(*^-^*)