ayakaです(∩´∀`∩) 9日(木) 練習会いってきました❗️一言で言い表せられないほどすごく充実した時間でした✨最初の「チェックイン」自己紹介と今ココにある思いを吐き出してから始めるってとても大事なことだなと実感(*´ω｀*)私の今ココは・20分も人前でティーチングできたことないからただただ不安・駐車場が思ってたところと違うかもー⁉️と朝に気付いてバタバタしてしまって夜に調べておけばよかった????と反省していたこと(´・ω・`)maiさんが早めに到着してLINE流してくださったおかげで無事に到着できました(о´∀`о)そして割愛されかけた歌とダンス❗️めっちゃ笑った❗️akikoさんの輪唱がうますぎでした( ´艸｀*)5人1組で1人20分ティーチング5分フィードバック✨今日の私の目標...
さっき、ぼっこから帰ってきてブログ読んでニヤニヤしてる、ひろこです☺️ 昨日は合同練習会、お疲れ様でした???? 私も初めて参加させて頂き、いっぱーい刺激もらって帰ってきました。 改めて合同練習会、いいね‼️???????????? 昨日のシークエンスの発表の後のフィードバックは有り難かったです???? その場の雰囲気も良かったけど的確なアドバイスにハートを撃ち抜かれました???? 普段、フィードバックは言うのも言われるのも好きくないんですが、でも私のためやん❗️と思ったら受け入れられる????M気質の私にはもってこいです(笑) それになんといっても、皆さんがキラキラ眩しくて波動が高い高い✨ 久しぶりの感覚でした???? 私が言うのもなんですが、皆さん素晴らしいです???? 志高くポジティ...
ブログを書くの久しぶりな気がします。 みなさんお元気ですごされてますか？ Ｇ.Ｗ.はおでかけされましたか？おでかけされた方、お土産話しまってまーす！！ ほかの方もかかれてますが５月９日ぼっこＲＹＴ受講生で練習会しました。 少し久しぶりの再会・・・ アサミさんが「みんなの顔を見ると安心する」って言葉になんだかジーンとしちゃいました。 私もみんなに会うの楽しいです。このＲＹＴの講座が終わって会う機会が減ると思うと今からすでにさみしい。 さて本題！練習会のティーチング、受ける側の時、素直にヨガを楽しめばよかったのにフィードバックしなければ！と頭フル回転で受けていたのでずっとソワソワしてました。 そして大したフィードバックができず、ごめんなさい。 私のティーチング、メンバーが甘えられちゃう方々だった...
ＧＷがあけですぐ、家庭訪問がありました(^-^; そのためGW後半は家の中の片付けが中心になっていました（笑） 休み中、息子につきあい公園では走り回っていたけれど あんまり身体もヨガ的には動かしてなくて、（夜ちらっと太陽礼拝していたくらいで。。。） やっぱりカミングアウトしようと思いながらお休みが終わってしまったので 平日は昼間時間を作れば問題ないしと仕事を修了まではほとんど開店休業状態にすればできちゃうし・・・ とやっぱりカミングアウトしないまま終わりそうです（笑） そしてきのうは練習会！ ざっとシークエンスを考えていったものの書いた紙を持っていくのを忘れ、 みなさんがすっかりインストラクターなかんじに♡ すご～い！とひとごとのような私(^-^; 順番が最後になって時間もなくなってきたの...
昨日の特別練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした！ そして、企画や連絡調整をしてくれたてっしちゃん、会場を押さえてくれた京子さん、ありがとうございました♡ 20分のシークエンスということで、呼吸法やほぐし、トレーニングなどと重点を置くところが、それぞれに違って、組み合わせれば60分のシークエンスになるな～って感じで、とっても勉強になりました！ そして何より楽しかった～♪ シークエンスって個性がでますね(^^♪ これからも、いろいろ調べて、バリエーションを増やしていきたいです♪ ぜひ、また、やりましょう！ 私が参加できる日で、ある程度人数が集まれそうな日は、会場押さえますっ(^_-)-☆