皆さん、GW如何お過ごしですか！？ もうすぐ平成も終わり、令和の時代の幕開けですね(´∀｀) そんな今日ですが、昨日主人が一日早く湘南から帰省してきたので今日は家族でshoppingに行ってきました♪ 娘が明日から旅行に行くので、その買物のお供へ。 なのに、何と「母の日がもうすぐやから、なんか欲しいもん買ってあげる！」って。 最近RYTの話しをしたり宿題をするのを見てるせいか、私の欲しかった栄養学の本を買ってきてくれたりしたんですね。 なのでもう要らないと言ったけど結局、シンプルな夏Tを買ってくれました。娘よ、ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 疲れやすい娘に鉄のサプリメントを飲ませたり、高タンパク質の料理を作ったりしてるから娘なりに私の何かを感じてくれてるのかな？ RYTでヨガ以...
今日は合同練習チームはとっても充実していたみたいですね✨ 楽しそうな様子が伝わってきました???? 私も、できるだけ参加したいです???? 本日、私の方はかねてから娘と約束していた十二坊温泉に行ってきました。 こちらは、このＧＷからプール開きをしてまして（もちろん屋内）。ついでにお風呂にも入るからと、午後から行くつもりが、興奮を抑えられない娘にせかされ、朝から行ってきましたよ???? さすがにプールはち～と寒い???? しっかり温泉で温まりましたが、ここにもあるある、ヨガ教室???? 週に2～3回、やさしめのヨガをしているみたいでした???? にしても、ヨガとお風呂って、なんだか良い組み合わせですね～????
皆さんこんにちは、てっしです。 宣伝費払ってないのに、まなみ先生が最近「てっし」普及活動に大いに貢献してくれており、認知度でくまモンと張り合えそうな気がしてきたこの頃。笑 くっっそねむい昼下がりなうです。。。ಠ＿ಠ 今日はついに念願の、合同練習第1回を開催！！！ 私のワガママに付き合ってくれた素敵なぼっこヨギー８名！ （あい、きょうこ、さゆり、なおみ、なつこ、ばんば、みえこ、ゆかり） 皆さま、大型GWにもかかわらず、遠くからはるばる来てくださいました。(இ﹏இ`｡) てっしのワガママにより前半皆さまは無理やり歌って踊らされ、 ギリギリすべってない絶妙な空気感でスタートしました。笑╭( ･ㅂ･)و 1人20分のオリジナルシークエンスを組み、 3人1組でティーチング＆フィードバックを...
こんにちは♩ Yoshino です。 皆さまGWいかがお過ごしでしょうか?元歯科助手の私は、自分で自分の虫歯を見つけてあわあわしています。(病院に行こうと思ったら連休中というあるある。) さて、本題ですが、このGW中にある講習を受けに行ってきました！ それは、「アロマハンドセラピスト」です！ 簡単に言うと、手から肘までオイル使ってマッサージしますよというもの。 アロマテラピー検定1級は数年前に取得しており、ヨガに活かせたらなあとRYT始めた頃から思っていて、この連休を利用して講習を受けに行ってきたというわけですです(๑`･ᴗ･´๑) 将来的には、ヨガの中で取り入れたり、アロマを使ったワークショップもやりたい！と漠然に考えているところ♩(アロマスプレーとか！) ぼっこでできたら素敵よ...
ayakaです(∩´∀`∩) RYT2週間お休みに入りますがいろいろブログ書いていこうと思います(*^^*)manami先生の栄養の授業から高たんぱくのサラダチキンとゆでたまごが我が家の食卓に出現率UPしています✨笑前回の講座で｢ゆでたまごの殻がキレイに剥けない｣という私の悩みにみなさんからアドバイスを頂きました✨｢沸騰してる中に冷たい卵を入れる｣｢スプーンで卵のおしりを叩く｣…作ってみました❗️つるんつるん剥けて大成功ー(*^^*)???? 100均のゆでたまごタイマー(？)が いい仕事をしてくれて いつでも半熟が作れます✨ オススメですよ(*´ω｀*)