ヨガインストラクターになって夢を叶える

平井大に癒された！ 良かった、良かった、良かった 5月の茅ヶ崎、野外も良かったけど、今回も良かったです。日帰りでも行ける神戸だけど、就活の終わった娘と神戸に一泊しました。楽しい連休になりました。

2期のみなさんがブログを書き始めている中に書いてよいのかな～ と思いながら書かせていただきます(^-^; 主に水曜日午前にサポートスタッフで入らせていただくことになっているまりこです。 たま～に土曜日にお邪魔させていただくかと思いますので2期のみなさん仲良くしてくださいね♪ 水曜も土曜のみなさんもすでにとっても仲良しで1期月曜日の人見知りな最初の頃とは雰囲気が違って！！ （実は私はみんながおとなしくて声かけていいのか悩んでいたのです・・・） また、私も8カ月前は受ける側にいたんだなぁ。。。としみじみ思いながら参加させていただいてます。 水曜日にお友達が参加していて2回目のときに初参加させていただいたのですが名簿をみてビックリでした（笑） すでにインストラクターとしてお仕事されている方もいらっ...

 初めまして、土曜日クラスのYonと申します????‍♂️ ブ、ブ、ブログなんて初めてで????、、、 苦手を避けてきた私ですが、やるぞ！と決めたから 一歩前へ進もうと思います???? 現在ヨガインストラクター????✨として活動しながら経理事務（主に月末月始ですがこれも苦手なパソコン????業務に悪戦苦闘の日々⁉️）他に発酵食キムチの手作り教室????????などを細々とさせて頂いております。 3年半前までの私は普通の専業主婦でした。 優先順位は子供と主人????‍????‍???? ヨガの会費さえも子供の習い事に使えないかと考えるタイプでした???????? 在日韓国人で冠婚葬祭など行事も多く家族を第一優先にして生きて来ました???? ジム通いからヨガにはまり「ママ友」でもない...

​土曜クラスのあやねです：） 昨日の講座は解剖学の2回目。 「覚える」ということが苦手な私。歴史とか英語とか。。 だから今まで筋肉辞典を見てても、ふむふむ、で何だったっけ？ って感じで全く記憶に残りませんでした。が、昨日の授業で、 筋肉の付きかたによる動きの理屈を教えていただいてから めちゃくちゃ面白い…人のからだって良くできてるな…と。 楽しく筋肉の勉強ができそうです◎ 次の講座まで、3週間ほど空くので、なんだか寂しい… そして怠けないか心配ですが、きっと皆もやってると 想像しながら頑張ります。 基本の基本の基本だけでもちゃんと復習。 そう。自己紹介の日は振替えで、土曜日クラスの方々の 話を聴けなかったのがとてもかなしい…ので 人見知りですがまた色々お話ししましょう：） とりあえず、いつも...

土曜日クラス、今日も安定の少人数。引っ込み思案の私もハッスル受けれました。 今日は帰り寄り道計画があり車で登校。朝は早く出たからまだ交通量もなく来れたけど、帰りはやっぱりビビりながらでした。 そんなやのに、後方から変な原チャリ中年男子  オイオイ、膝、膝兄さん伸展してますよぉなんなら過信点に注意やん。足は底屈、指先屈曲、伸展してるんちゃうの？そんなんで路側雑草蹴るもんやからふらふらやん。しかも飛ばす。顔面ニヤ顔 もぉー頭中、まなみ先生のどぉ思う！て声がよみがえり。 お兄さん、膝、屈曲して、いやその前に股関節の外旋戻そ、足揃えて置いて。顔も引き締めたら、少しええ人に見えんで！ てこころで叫び、決死の思いで抜かしてサヨナラしました。 ほんと運転キライだわ。 でも復習出来て良かった。 次...

そうしてこの筋肉痛が起こり、筋肉は増えていくのか???? 一夜あけ、伸びをすれば、肩首筋肉痛、フライパンを持つ手もぎこちなく… いつもは、ただの筋肉痛、でも今日は朝から、昨日聞いた筋肉の仕組みを考えながら楽しい復習の時間になりました。 水曜日クラス4回目の昨日も 、沢山の学びをいただきました。 ????看護学生の頃、解剖学の時間やテスト前に、必死にノートに書き移しながら、丸暗記したことを思い出します???? 骨や筋肉の仕組みや働きを教えて頂く中で、今、改めて、これまでの薄～い知識を、濃く太く、忘れず使える知識にするべく、理解せねばの覚悟です。 筋肉のしくみ、すごいシステム、改めて私たち人間の体のすごさを感じ、そして、 おもしろい❗と再び興味が湧いてきました✨ 心に残った1フレーズ 『深めすぎ...

今日の解剖学。 筋肉についてこんなに考えたのは初めてで、難しかったけどすーごく面白かった！ 起始 停止 屈曲 伸展… 考えながら動かしていくうちに 「いまここの筋肉が頑張ってんのか！」って自分の筋肉が愛しくなってきた。。笑 身体の仕組みってホント緻密で計算された構成。進化バンザイ！ アロマ勉強してるときも思ったけど、身体の仕組みを知っていくと自分を大切にしたくなりますね。 今日も生かしてくれてありがとねって、身体に感謝(^^) 帰ってダウンドッグ練習してたら 2歳の息子が真似っこしてました。 背中伸びてて◎！笑 次の講座はずいぶん先。。間があくのがすでに寂しい。。。近くの方お暇あれば勉強会しましょー????????????

こんばんは。 RYT200水曜日クラス受講中の 平良るり子です。  ????後れ馳せながら、初めての、ブログ挑戦です???? ✨香菜先生のチラシに、これだ‼と❇ときめいてから、悩みに悩んだ2週間、ぼっこに数回通わせて頂き、素敵な先生方をみて、こんな先生になりたい❗と思い、やっぱり講座を受けようと覚悟しました???? これまでの私、DVDで観るヨガしか知らない超初心者で、ほとんど何も知らず、そして人見知り???? ????ドキドキの初日、初めて聞くサンスクリット語、簡単そうに見えるのに難しいポーズ達、やっぱりDVDを観るだけでは何も解らなかったな～と、受講してよかった❗と思いました。 ????でもでも、続くかな～と不安な2日目、大事なことを沢山教えて頂く授業の中で、すごく心に残ったフ...

今日、水曜クラスでアシスタントに入らせていただいたakikoです♪ 都合で午後からの参加でしたが、水曜クラスの皆さん、3回目にしてすでに和気あいあいと打ち解けておられてびっくり！！ 人見知りの方、少ないですか！？ あと半年、終わるころにはみんな家族になってそうですね???? 第一期月曜クラス（人見知り率高）の最初のころの緊張感を思い出して、懐かしいな～と思いつつ、卒業からまだ1カ月も経っていないことに気づいて驚いています( ﾟДﾟ) 私より経験豊富な方もたくさんいらっしゃるのに、ずいぶん偉そうだった今日の自分を反省???? みなさん、仲良くしてくださいね???? そして、一緒に学んでいきましょう✨ 今日残念だったのは、午前中の自己紹介を聞けなかったこと???? だから、講座で私を見かけたら、...

こんばんは！ 水曜クラスの横田早紀です。 今日の自己紹介。 みなさんの話すっごい楽しく聞かせてもらいました(^^)それぞれいろんな人生や思いがある中カナさんのチラシに引き寄せられ笑、ここで出逢えたことがすごく嬉しくなりました！ なのにわたしときたら… 言いたいことも吹っ飛びまくる緊張ぶりで…( ；∀；) アロマの勉強をして教室を始めてることとか、骨盤エクササイズのインストの資格を持ってて、もっと知識と教える力がほしくてヨガ受けたとか、なんか大事なことが抜けまくりだったなと…いまここに改めて書いときます。笑 もっとどんな風になりたいのか 自分がどんな人なのか寝てても言えるように改めてもう一度自分の軸を持たねばと思いました。 すーごい緊張したけど、いい時間でした！ これからもよろしくお願いします...

水曜クラスの皆さん、お疲れさまです。 テスト、いかがでしたか？ 土曜クラスを受けてますが、先週の土曜は早くから予定が入っていて水曜クラスに振替てました。なのでテストまでまだ時間あるので、余裕ぶっこいてます。 全力で記憶力低下してるのにって娘に心配される始末… しかし肘プランクはやってまーす！ 思い出した時にぷるぷるさせながら、息して、息してと言いながら、娘に笑いを提供しております。平和

はじめましてブログなるものはじめて書きます???? 初めて聞く言葉だったり(カタカナ苦手) 大昔に少し学んだ知識(・・?)忘れてる 毎回、授業は時間過ぎるのが早いこと早いこと！そして楽しい！ 明日は呼吸法のテスト(ｰｰ;) 気がつけば1週間経ってる????今からでも遅くない！ ブログ書く時間があれば‥‥(慣れてないものでめっちゃ時間かかる) とりあえず今の気持ち(^^) 自分の事も追い追い書いていきまーす????

​はじめまして、RYT200第二期生のあやねです。 早いもので2回目の講座を終え、今週は初めてのテストがあります。学生以来のドキドキです。 体調改善と運動不足解消のために何となく選んだヨガ。 気づいたら、飽き性の私が1年通っているみたいです。 週一回くらいのペースですが、あの頃より何となく身体が軽くなったように感じます。 そしてRYT200も何となく面白そうで申し込みました。 ですが…既にかなり面白いです。レッスン中にアドバイスしてくれていた事の理由が少し知れたからだと思います。 心赴くままにはじめたので、今はまだ インストラクターになる！などといった目標はありませんが 身体の変化、心境の変化を少しずつ残していけたらなと思います。 9月までの目標は 肘プランク　2分間できるようになる！ 土曜...

８月10日からスタートしたRYT200コース ヨガ、何となくやって来たのですが、クスールに通いたい????✍️て波と、通いたいけど時間、費用は⤵️下がる波 色んな思いが????行ったり、来たり… 前に進めない日々でヨガをやっていたら、ステキなヨガを受け心が決まりました。 決まった心が折れる前にぼっこさんにメール！かなさんに逢ってまたも決心！ ここで頑張ろう！と思いました。 不安はいっぱいあります。 こぉーみえて人見知り… 年齢、身体硬い、マイナスばっかり でも初日はドキドキが通りこしてウキウキで会場まで行きました。 初日終えて、めちゃくちゃ楽しくて、マイナスだらけでしたが一歩踏み出して良かったて思います。 土曜日クラスの皆さん、これから宜しくお願いします。 振替で水曜日も早速参加させて頂きま...

この写真、許可取ってないけど。。。

毎日、もうホンマに暑い‼️ 皆さん、お元気でしょうか？rocoです???? RYTが終わって、まさかの燃え尽き症候群みたいですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ 思えば、RYTの中盤に円になってみんなで「今、どう思ってるか、今後どうしたいのか？」を語る時 「どうなりたいか分からない」と答えてた私。 それから合同のピッタしまばやしのほぐしの時も 「早くRYTは終わってほしい」と言っちゃってた私。 なのに上級のアーサナに入りかけたぐらいから、エンジンがかかってきて←いまさら？????お、遅い‼️ あれよあれよと言う間にオーデション、模擬レッスン、ぼっこデビュー、RYT卒業、打ち上げ。。。と走り抜け、全てを通過して現在、燃え尽き症候群(笑) 毎週月曜に通ってたRYT。 今じゃ懐かしい(/ _ ; ) そしてまだ勉強...

8/12の打ち上げで紹介したお店、信楽の洞之園へ行ってきました。 久しぶりのサイクリングだったので、短いコースをリクエスト。 暑さを避けるため、7時半ごろ出発（家はぼっこのすぐ近くです。）12時ごろ帰宅しました。 わらび餅　325円　夏は氷水に入ってきます。 宇治ミルク金時　565円　ほてった体を冷やしてくれます。 洞之園〒529-1841 滋賀県甲賀市信楽町上朝宮２４９−１ 気さくなご主人が迎えてくれる、リーズナブルでおいしいお店です。 お店の少し手前に、トラックで桃の移動販売をしてました。 買って帰りたかったけど、自転車のため断念。箱にはみなみ信州と書いてありました。 まだまだ暑い日が続きそうですね。 熱中症には注意して、エンジョイ！サマー！！！！！！！！

こんにゃちわ。ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧ ぼっこRYT１期生、みんなのアイドル、てっしです。w めっちゃ久々のブログ更新やわ。 他の人がブログ書いてるけど、RYT、ようやく終わりましたねー。 めっちゃ楽しかったけど、疲れたーーーー。ww  打ち上げもぜんぶ終わり、解放感でいっぱい。‹‹\( ´ω`)/›› 日曜クラスの卒業アンケートでは、 「１番寝てた同期」＆「将来BIGになりそうな同期」 １位の二冠を達成。ｲｴｲ！╭( ･ㅂ･)و 寝る子は育つってことでしょうか。w 最後にもらったまなみ先生の通信簿には、 「寝不足の時は不機嫌になるので、ちゃんと寝ましょう。」 と書いてありました。(๑°⌓°๑)爆笑 今日は２つお知らせでやんす。⋆* (๑•﹏•)⋆*  ちょこちょこと同期の...

​このあいだの打ち上げも終わってもうみんなで会うことはあんまりないんだな～と思うとちょっとさびしいMarikoです。 打ち上げのときにあったハーブウォーター、みなさんいただいてましたか？ さっぱりしておいしかったですね。 私も時々作るのですが今年はまだつくってなかったな～と思い 玄関横のグレープフルーツミントとローズマリーを摘んで作ろうと思ったのですが 連日の暑さでグレープフルーツミントが枯れておりました(T_T) 台風がくるというのででかけることもできず今日は一日自宅にこもってFacebookやホームページをいじったりしていました。 先日、まだ仮ですがヨガ用の名刺を作りました。そこに新しいホームページを載せています。 Kana先生にもお話ししたのですが、無料で作れるヨガ教室など専門のホーム...

こんばんは。 先日第一期生の打ち上げが終わって、本当に終わってしまったんだなと思いました。 半分以上というかほとんどがぼっこのインストラクターになってくださるのですが、さみしい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 打ち上げでは実行委員会の皆さんが随分前から準備をしてくださっていたようで、とても楽しい会になりました♩ 日曜日クラスと月曜日クラスが合同で初めて会う人もいると言うことで自己紹介をさせてもらったのですが。。。 クジで一番引いたらあかんやつ引いてしまった(´･д･｀) でもそれも含めて楽しかったです♩  Yukiさんにカラー診断してもらったり。。。 ちなみに私はイエローベースでアクセサリーはゴールドが似合うって教えてもらいました＼(^O^)／ ほんま誰か私の服を選んで欲しい(｀･ω･´) ...

一期生打ち上げParty

 こんばんは Yogaとcolorで心身の健康を目指すColoridge カラリッジ〜color+bridge〜Yukiです12日の月曜日、『ぼっこ』RYT200一期生の打ち上げが行われました月曜クラスと日曜クラスからボランティアで企画、実行して下さった実行委員さん達のおかげで笑いあり涙ありのとても素敵な会となりました目にも楽しいカラフルなお料理の数々…身体にもいいベジタリアンフードを用意して下さったとても雰囲気のあるご夫婦まさにエンターテイナー色とりどりの素敵なお料理だけでなく異国の民族楽器を搔き鳴らし歌を歌い…途中から歌のお兄さん、お姉さんにしか見えなかった真昼間からアルコールなしでだいぶ盛り上がりましたまた数...