はじめまして。RYT200受講生の小林昭子と申します。 初ブログとなります????。 どうぞよろしくお願いします???? 受講の申し込みをした当初から、RYT200の資格を取得するまでの記録としてブログに残していきたいと考えてたのですが、ブログのタイトルを決めるのに時間がかかり、このブログの使い方が分からず時間がかかり、画像や内容をきちんとしたものにしてから.... きちんとしたものがブログにアップできるようになってから…と思ってたら、今日になってしまいました????。 実践実習は2回受けて、明日は3回目のÇの実習です。オンライン講義は、まだ半分は残ってる状態です????。 でも、このままいけば追われながらもアッと言う間に、養成講座が終わってしまいそうです。 そう思ったら、上手に...
ついにブログ始めました！ 受講生のあいと申します。よろしくお願いします。 ヨガは１０年前に一度体験したのみですが無謀にもRYT200取得に向けて日々奮闘しております。 実習2日終わりましたが自分の体の硬さに気持ちも萎えそうです。。が少しでも前に進んでることを信じて(^^)前向きにいこうと思います。 私たちはもちろんヨガを習ってるわけですが同時にティーチングも習ってるんですよね。自分に必死で忘れそうですが目的はヨガをお客様に届けることができるようになることそういう視点で見ると先生方も言われていたようにこの体の硬さも愛しく思わないとですね。 あーそれでも早く楽にポーズができるようになりたいな〜！
初めまして^_^初めてblogに挑戦します！ 現在RYT200取得に向けて取り組んでいます。といってもなかなか思うように進まず日々焦っております…。 かな先生の講座動画が大好きで、それだけでもこの講座を受けてよかったなぁと感じています^ ^ 講座とは関係ないのですが… 先日子供の保育園の遠足で、一コマを担当させて頂き、「親子体操」を行いました♡ 子供はもちろん、ママパパもしっかり動いて日頃の運動不足を解消！をテーマにプログラムを立てました♪ ◆親子でストレッチ ◆かかしキックで体幹トレーニング ◆スクワットじゃんけん ◆子供の手拍子で二の腕シェイプ ◆親子で一本の木になり心をつなぐ などなど 名前だけでは？？？ですよね(^_^;) 自然と青空の中、親子共にとても楽しく体を動かして頂くことがで...
こんにちは、kanaです。 本日20時からはzoom懇親会です(*^^*) 現在受講中の方やOGの方は是非ご参加くださいね♫ 9月3日はスペチャ懇親会もありますよヽ(=´▽`=)ﾉ 皆さんとたくさんおはなしできるので楽しみにしてます！ さて、今回は草津栗東店のインスタでUPされてる「RYT200養成講座を受けた理由」がいいなと思ったので共有させていただきます(*^^*) ぼっこの養成講座には ・ヨガの哲学を知りたい ・ヨガの資格は持ってるけどRYT200で学びなおしたい ・何かしたいと漠然と思っていた ・ヨガのことをちゃんと学びたいと思った ・ヨガを副業にしたいと思った ・友達におすすめされて などなど色々な方にご受講いただいてます。 養成講座修了後には皆さん口を揃えて受講してよかったとおっ...
こんにちは(*^^*) kanaです。 昨日は新しい試みとしてスペチャ懇親会を行いました♫ いつもはzoom懇親会なんですけどね、スペチャがどんなものか一度試してみようと。。。 使ってみた結果、すごくよかったです(*^^*) まだ使ったことない方も是非一度使ってみてくださいね★ 昨日の懇親会ではぼっこの卒業生で古民家を改装してヨガスタジオをオープンなさった方のおはなしを聞いてました(*^^*) ヨガのレッスンをすることが楽しい事とか、起業して困ってることとか。。。 昨日の相談の一つに“キャンペーンをしたいんだけどどんな内容にしたらいいか何か案ありますか”という相談をされました。 こういうのって一人で考えててもアイデアが出にくいかもしれませんが、誰かに相談したらいいアイデアが出るん...
こんにちは、kanaです。 毎日暑いですね。。。 皆様は体調崩されたりなさってませんか？ 私は相変わらず元気です(｀･ω･´) 昔は夏になったらよく体調を崩したり、何も食べたくなくなったりしてたんですが最近はバテなくなってきました♪ ヨガを始めてからなのかなとか思ったりもしてます。 さてさて、今回はmanami先生がコラムを執筆してくださいました。 manami先生といえば。。。 ◆ぼっこのオープニングスタッフ、現在もぼっこで活躍中 ◆お寺ヨガでも6年間？5年間？とりあえず長らく活動を継続中 ◆県内で多数イベントを開催 という実績を持つ素晴らしいヨガインストラクターなんですが、今回はレッスンをする上でのコツとお仕事を継続的に続けるためのコツを執筆してくださいましたよ(*´ω｀*) めっちゃ貴...
こんにちは。 kanaです。 少し前に彦根での実習が終わりました。 実習にご参加いただいた方、お疲れさまでした♥ 最後のデモレッスンではそれまでの授業で言われた課題とか目標とかをクリアされてて感動しました(´；ω；｀) 実習でガッツリお目にかかったのは数日だけど、皆さんの成長がよくわかる実習でした。 OGの方も来てくださって、既に夢を実現した方や夢に向かって一歩を踏み出した方、夢を実現するために頑張り中の方など皆さんの近況も聞けて嬉しかったですヽ(=´▽`=)ﾉ 私が受講したスクール（200も300も）は卒業してから同期とはつながってたけど、養成講座にお邪魔させて頂く機会とか一切なかったので皆さんが羨ましいなと思ってみておりました。 これからもまだまだ実習を行いますので、卒業生も皆様も是非実...
こんにちは。 昨日はオリンピックの開会式でしたね。 皆さんご覧になりましたか？ 私は開会式をまだ見てないのですが(´；ω；｀)バレーはテレビで頑張ってオンタイムで見たいと思ってますヽ(=´▽`=)ﾉ さて、現在彦根でRYTの実習中です。 やっぱり実習は楽しいですね♫ 写真はヴィラ１の注意点とポイントを考えてホワイトボードに書き出してます。 まずこんなにスラスラと注意点やポイントが書き出せるのがすごいですよね。 アサナのどんなところにポイントを持ってくるか、どこにアプローチしたいのか。 それが明確であれば意味のあるシークエンスが組めるってすごいわかりやすい！って思いました。 私が養成講座を卒業した頃は意味のあるシークエンスなんて組めてなかったな。。。 それでもなんとか頑張ってレッス...
こんにちは、kanaです。 本日はスマホの調子が悪いので、カバーの写真は前回の実習のものです。 さて、昨日から彦根での実習が始まりましたヽ(=´▽`=)ﾉ 実習ではオンラインで勉強したアサナの質問とかを講師の先生に直接聞けるのでいいなと毎回感じてます。 今回は立位前屈をしたときに膝の後ろがピリピリするというお悩みをどうしたら解決できるかみんなで考えました。 みんなで何かできるのも対面の良さだなと改めて実感。 本日はプロップスの使い方の授業では、ブロックやベルト、ボルスター、ブランケット、壁、椅子、机などあるものを全て使ってポーズの軽減と強化の方法などプロップスでできることを説明しておられました。 勉強になります(｀・ω・´) お昼からはOGも来ていただいて一緒にヨガを楽しみました...
こんにちは♡ 7月19日から彦根会場で実習が始まります(^^) 彦根って少し遠いイメージがあるかもしれませんが、湖岸は走りやすいし、県内でのお気に入りの場所の一つだったりします。 前回の実習はこんな感じでした(^^) 和気あいあいとした雰囲気の楽しい実習です！ 修了生の方もアシスタントやオブザーバーとしてご参加いただけますので、興味がある方はご連絡くださいね。 彦根会場で皆様にお目にかかるのを楽しみにしております。
こんにちは♡ 1月にぼっこの養成講座を修了された西尾あかね様に先日インタビューさせていただきました‼‼ なぜあかねさんをインタビューすることになったかというとLINEで「私事ですが、18日から奈良のスポーツジムでレッスンを持つ事が決まりました！これからもヨガの知識を深めて活躍していきます。」という嬉しいお知らせをいただいたんです♪ 素敵(*´ω｀*) それを聞いてすぐにインタビューさせてほしいってお願いしたら快諾してくださって本当に嬉しかったです(´；ω；｀) ぼっこの修了生の皆さんがヨガの仕事を見つけたとか、ヨガを楽しんでるとか、聞くと本当に嬉しくなりますヽ(=´▽`=)ﾉ また「私もインタビューしてほしい！」って方がおられましたらいつでもインタビューしますので、受講生専用LI...
こんにちは♡ 先日のZoom懇親会で嬉しい報告をいただきましたヽ(=´▽`=)ﾉ なんと、昨年10月にぼっこのRYT200養成講座を修了した方がスタジオを立ち上げたとご報告いただきました‼‼ 素敵ですね♪ お母様の実家でヨガスタジオをされてるそうなのですが、本当にすごいなと思いました。 そこは駐車場の台数がスタジオの定員に対して少ないらしいのですが、近所の人に車を止めさせてもらえるように交渉したり、HPの作成が苦手だからできる人に頼んだり。。。 〇〇ができないから諦めるのではなく、〇〇ができないなら今できる方法でなんとかならないか考える！という考え方が素晴らしいなと思いました♪ 7月3日からオープンしてますので、唐崎周辺の方は是非一度行ってみてくださいね♪ HPはまだ公開されてないようですの...
こんにちは(^^) 少し遅くなってしまいましたが先日行った実習のことを書いていこうと思います！ 実習には兵庫や大阪など主に関西圏の方が多かったですが、色々なところからご参加いただきましたヽ(=´▽`=)ﾉ もちろん、京都や滋賀の方もいらっしゃいますよ♪ 毎回実習でいただくお声なんですが、ダウンドッグ（アド・ムカ・シュヴァナーサナ）のやり方が実習に来てわかった！！！と嬉しいお声をいただきます。 やっぱり実際に会ってみて身体をみさせてもらって整えるのって大切だなと毎回思いました。 あと実際に資格を取得したあとレッスンをするときに大切なのが生徒さんの身体を整えることだと私は思ってます。 その方の体の状態をみて適切に整えることが大切だと思うのですが、実習があると色んな方のお体を観察させて...
みきです。 さっき投稿したブログでホームページのURLを載せたのですが、クリックできないようなので、 もしご興味のある方は、 「しゅりまーる ヨガ」で検索していただくと出てきます。 京都西院駅徒歩５分の少人数制、お子様連れ大歓迎のヨガ教室です。 何度も失礼しました。よろしくお願いします。
こんにちは。みきです。 だいぶご無沙汰してました。 10月頭にRYT200修了＆卒業してからは、ホームページの仕上げとチラシ作成、その他自宅開業に向けての準備に追われていました。 その間、私には2歳の次男がいるので、彼を連れての指導が差支え無くできるかを確認する為、数人のママ友に練習させてもらったんです。 子連れ指導も問題無く、皆さん喜んでくださってとても嬉しかったんですが、それよりも指導してる私がめちゃくちゃ楽しかったんです！ 喜んでもらって、自分も嬉しくて楽しくて。 ヨガをお伝えするのって、なんて素敵な仕事なんだろう、と思いました。 先生方、生徒の皆さん、実りある時間を、ありがとうございました！ そしてついに！京都の自宅でヨガ教室OPENしました‼ https://imakokomaru...
こんばんは！受講生のKanaです。 ７月から始まった補講実習、本日で終了しました(*^^*) 私は主に平日クラスで受講していましたが、 クラスによっては土日の方に振り替え参加もできるのです。 オンラインでも受講できるし、対面でも教えて頂けて、 本当に本当に恵まれている環境です♪ 今日は難しいアーサナばかりでかなり苦戦したのですが ペアの方に「背中の伸びがキレイ！」と言って頂くことがありました♪ 自分としては「どこが？！」という思うぐらい姿勢が悪いと思っていて、 側弯症や腰痛を持っているぐらいなのですが… RYT200で本格的にヨガと身体のことを学び始めてから、 一番変化があったなと思うのは、その「背中の伸ばし方」なのです！ 写真は、「半分の前屈」（アルダウッターナアーサナ）のBefore...
初めまして！RYT200受講生のKanaです。滋賀県在住です☆ これまで個人のブログやnoteに学んだことや気付いたことを書いていましたが、 遅ればせながらこちらでも発信していこうと思います♪ きっとこのブログは、 RYT200に興味がある、ぼっこに通ってみたい、ヨガスクールを探している、などなど ヨガに関する様々な興味をお持ちの方がこのブログを読んでくださっていると思いますので 自己紹介がてら、少し前に書いたnoteを紹介させてください。 「RYT200取りたいな～」と興味がある方にはぜひ読んでいただきたいです♡ ヨガの資格を初めて取るならスクーリングが絶対オススメな理由｜Kana｜note 何か説明をここに入力してください...https://note.com/milktea_3min...
こんにちは。みきです。 今日は「チナラ」について。 「チナラ」って、、、何？ ですよね～。 ずばり、「膣」＋「オナラ」で「チナラ」！ 、、、だと思われます。 なぜ、言い切ってないかというと、自分で作った造語ではないからです。 出どころはマナミ先生。先生がオンラインの授業でちょろっと触れられていました。 逆転系のポーズでバンダが緩んでると、チナラが出る、と。 私、これを聞いて、十年位ずっともやもやしてたのが吹っ飛びました！！ 私、シルシアサナ（教科書ではサーランバシールシャアーサナ、頭立ちのポーズ）をすると、ほぼ毎回、膣に空気が入って、足を下すとオナラのように音が出てたんです。 これ、教室で他の生徒さん達と一緒にやってると、めちゃくちゃ恥ずかしいんです。しかも、生徒さん達からは同じような音出...
こんにちは。みきです。 7月12日、草津の補習に参加してきました！ 全ての補習に行きたいところですが、幼児二人を託していかないといけないので、周りの助けとの兼ね合いになるのでなかなか厳しいのです。 なので、これだけは外せない！と思う内容の日を吟味して、今回は幸運にも行かせてもらえました。 私の中で、これだけは外せない！と思った内容は、今回の（ろ）の補習の、実は 全て です。 初級アサナは、基本としても、レッスンで行いたいシークエンスとしても、最も大事で使えるアサナだからです。 それをほぼ網羅している（ろ）の補習は、私にとっては神回でした（笑） その中でも特に、アドムカシュバナアサナ（下向きの犬のポーズ）が、私の中で全くつかめなくて。 今までずっとやってきたアドムカシュバナアサナも、つかみき...
